ブルーライトカットとUVカットは何が違うの？

まずはブルーライトカットメガネの機能的なお話から。

メガネのレンズにはブルーライトカットやUVカット等と書かれている事があります。いったい何が違うのでしょうか？

まずはブルーライトとは何か？UVとは何か？を理解する事が必要でしょう。

簡単に説明するとどちらも光です。

UVとはウルトラバイオレットの略で紫外線の事ですね！しかし人間の目には見えない光なんです。人間が見る事が出来る光は可視光線といって一定の範囲の波長の光です。

光は波なんですが、波の細かさによって色が決まります。

詳しくは以下の可視光線を参考にしてください。

可視光線

波長の細かさによって色の見え方が変わるんですが、不可視光線で波長が細かい光を紫外線で波長が大きいと赤外線になります。

つまりUVカットといえば目には見えない紫外線をカットするという事になります。

ではブルーライトなんですが、ブルーライトとは可視光線の中でも最も紫外線に近い青い光の事でその波長をカットするという事になります。

紫外線は日焼けの原因だったりして体に害があるといった認識だと思います。もちろん害だけではなく健康な生活を送るうえで必要不可欠なビタミンを生成する作用があったりもします。

ですので強い紫外線に長く当たるのは良くないくらいの認識が良いのかなぁと思います。

この紫外線なんですが、波長が非常に短く概ね400nm以下です。nはナノといって10億分の1を表す単位です。

ブルーライトも紫外線程ではないですが波長が短く400～500nmです。ブルーライトもエネルギーが強いので害があるといわれていますね？

どうやら光の波長が短いとエネルギーが強くなるようで、人間にも影響を及ぼしやすいと言えそうです。

ブルーライトカットメガネってなにもブルーライトの波長のみをカットするようなものではなく、ブルーライトと呼ばれる波長500nm以下の波長をカットするレンズが使われているわけです。ですのでブルーライトカットの機能がついているって事は紫外線もカットするという事になるんですね！一応参考までに！

光の事をもっと掘り下げて考えてみよう！

光とは広義な意味で言えば電磁波です。電磁波とは波で伝わる特性があり、電磁波の中にはガンマ線、エックス線、紫外線、赤外線、電波といった様々なものがあり電磁波の一部が私たちが見る事が出来る可視光線になります。波長で考えると人間が見る事が出来る波長はほんのわずかなんですねぇ。

電磁波は波長の細かさによって様々特徴があり、私たち人間はその特徴を上手に使っている様なんですね！

例えばラジオやテレビも電波に乗ってくるのは知っていますが、あれも電磁波で赤外線よりずっと波長が長いのが特徴です。波が大きいわけですね。そうするとどんな特性があるかというと、波の進行方向に障害物があっても、その背後まで波が回り込む事が知られています。その特徴は波が大きくなればなるほど顕著だそうです。

放送用の電波は波が大きいので部屋の中にいても受信出来るし、障害物があっても波が届くんですねぇ。

では逆に波長が短いとどうなるのかですが、波が凄く細かいのであらゆるものに衝突しやすくなります。波長が短いほど反比例してエネルギーが強くなるんだそうです。

可視光線の中で一番波長が短いのがブルーライトで青色光になります。これは目に見えますから実感しやすいんですが、空が青いのもブルーライトが波長が短い事が理由なんです。太陽の光が私たちの目に届くまでに空気の塵等に衝突してブルーライトが拡散する為に青く見えているんですね！

ちなみに夕方は赤くなりますが、それは何故なのか調べてみるとまた新たな発見がある筈です。

エネルギーの強い光をカットする事が目的！

この様にブルーライトのような波長が短い光はエネルギーが強い事がわかりました。様々な物に衝突するなんて目にはよくなさそうですね？

さてブルーライトカットメガネですが、デジタル機器からはブルーライトが多く発生しています。特にスマホやPC画面からは顕著だそうです。

それをブルーライトカットメガネで目を保護しようというのが主な目的なんですね！

目が弱い人だと日差しの強い時は目が焼けるって聞きませんか？あれは紫外線によるものでしょうが、目も日焼けするみたいですね？敏感な人は唇なんかもヒリヒリするんだそうです。

ブルーライトは紫外線程エネルギーは強くないとはいえ、PC画面は目からかなり近いところで見てますから結構目の中に入ってきています。

なるべくならブルーライトカットメガネをかけてカットしたほうがよさそうですよね？

ただ今回はブルーライトカットメガネの機能的な事ばかりではなく、ファッションの一部として考えてみたいと思います。

ブルーライトカットメガネというとPCで作業をする時にかけるメガネという認識で、たしかにそういう使い方が一般的だと思いますが、どうせメガネをかけるならファッション的にもこだわってみたいと思うものです。

私は普段はコンタクトレンズをしているのでメガネは自宅でしかかけませんが、普段からメガネの人に話を聞くとメガネのファッション的なこだわりは結構強くあるみたいです。

メガネをかけるだけで結構見た目の印象ってガラリとかわったりするものです。

ブルーライトカットメガネはUVカットメガネとしても使えますし、見た目だけの伊達メガネとしての使い方も十分にあるんじゃないかなぁと思います。

使い方は人それぞれ、ブルーライトカットメガネをあなたのライフスタイルの一部として取り入れてみてはいかがでしょうか？